マンバンヘアとは？意味・定義・由来・歴史まで完全ガイド！大人メンズのための基礎知識！｜軟毛メンズ髪型

マンバンヘアとは？意味・定義・由来・歴史まで完全ガイド！大人メンズのための基礎知識！を紹介しています。

「マンバンヘアって最近よく聞くけど、一体どんな髪型？」「自分にも似合うのかな？」･･･そんな疑問を持ってこの記事にたどり着いたあなたさまへ。
マンバンヘアは、ただの「結ぶ髪型」ではありません。意味・定義・歴史・由来を深く知ることで、このスタイルの奥深さと魅力が見えてきます。

この記事では、マンバンヘアの基本的な特徴から他の髪型との違い、名前の由来や語源、さらには歴史やルーツ、現代で再注目されている理由までを、初心者にもわかりやすく徹底解説していきます。
大人メンズとして、ただ流行を追うのではなく、「あなたのスタイル」として選ぶ価値があるかどうか、読み進めるうちに自然と判断できるようになります。

マンバンヘアをただの髪型で終わらせない･･･そんな本質的な理解が、きっとあなたのヘアスタイルをもっと自由に、もっと魅力的に変えてくれるはずです。

マンバンヘアとは？意味・定義・由来・歴史まで完全ガイド！大人メンズのための基礎知識！

「マンバンヘアとは？意味・定義・由来・歴史まで完全ガイド！大人メンズのための基礎知識！」ということで、５個のコンテンツ「マンバンヘアとは？意味と特徴をわかりやすく解説！」「マンバンヘアの定義とは？他の髪型との違いも徹底解説！」「マンバンヘアの名前の由来と略称の意味とは！」「マンバンヘアの起源と歴史を知ろう！」「マンバンヘアは今なぜ注目されているのか？」を紹介していきます。

マンバンヘアとは？意味と特徴をわかりやすく解説！

「マンバンヘアって最近よく聞くけど、実際どんな髪型なの？」･･･そんな疑問を持っているメンズも多いのではないでしょうか？

特に、これまで髪型にそこまでこだわってこなかった大人の男性にとっては、マンバンヘアというワード自体がまだ馴染みのないかも知れません。

しかし実はこのマンバンヘア、世界中で注目され、今や大人のメンズにも似合うスタイルとして人気を集めている髪型なのです。

この記事では、マンバンヘアの基本的な意味や特徴、そして日本と海外におけるイメージの違いまで、初心者にもわかりやすく丁寧に紹介していきます。これを読めば、マンバンヘアの魅力と可能性をしっかりと理解できるはずです。

マンバンヘアとはどんな髪型？初心者にもわかる基本説明

●「マンバン」の語感が表す通りのスタイル
マンバンヘア（Man Bun Hair）とは、その名の通り「男性（Man）が髪をお団子（Bun）にまとめたヘアスタイル」のことを指します。特に、耳よりも上の位置で髪を一束に結び、トップまたは後頭部にまとめたスタイルが王道です。

●長さの条件：結べるだけの髪が必要
マンバンを作るにはある程度の髪の長さが必要です。目安としては、最低でも肩にかかる程度（最低でも20cm以上）が必要になってきます。短すぎるとしっかりと結ぶことができず、見た目の完成度が下がってしまいます。

●男女問わず注目されるユニセックスな魅力
実はマンバンヘアは、男性だけでなく女性にも取り入れられているヘアスタイルなんです。しかし、「男がこの髪型をする」という点が話題を呼び、特にメンズスタイルとしての注目度が高まりました。

マンバンヘアの最大の特徴は「結ぶスタイル」にあり

●結ぶことで魅せるヘアデザイン
マンバンヘア最大の特徴は、やはり「結ぶ」という行為そのものにあります。髪をまとめることで清潔感と知的な印象を与えつつ、ラフで自然体な男らしさも演出できます。

●フォーマルにもカジュアルにも合う万能性
ビジネスカジュアルにも、ストリート系ファッションにも合わせやすいのがマンバンの魅力と言えます。髪を結ぶ位置やボリュームの調整によって、与える印象をコントロールしやすいのもポイントです。

●ナチュラル感と清潔感のバランス
「無造作だけど、だらしなくない」･･･この絶妙なバランスがマンバンヘアの真骨頂だったりします。髪型ひとつで「できる男」を演出することも可能です。

海外と日本でイメージが違う？マンバンヘアの印象比較

●海外では「クリエイティブでクール」なイメージ
欧米圏では、マンバンヘアはアーティスティックでファッショナブルなイメージが強く、ミュージシャンや俳優、デザイナーなど感性を重視する職業の人達に多く支持されています。

●日本では「個性的」「やや上級者向け」の印象
一方、日本では「やや奇抜」「人を選ぶ髪型」と捉えられることも少なくありません。しかし最近では、大人の男性にも似合う落ち着いたマンバンスタイルが浸透してきており、年齢層を問わず受け入れられつつあります。

●文化的な背景による受け止め方の違い
このイメージの差は、髪型に対する文化的な受け止め方の違いにも起因しています。日本では「周囲と調和を取る」ことが重視されやすいため、個性を主張する髪型には少なからず抵抗を感じる人も多い傾向にあります。

【まとめ】として

マンバンヘアとは、ただ髪を結ぶだけのスタイルではなく、「あなたらしさを引き出すための表現手段」としての意味を持った髪型だと言えます。

その特徴を理解し、あなたに合ったスタイルを取り入れれば、大人メンズにこそ似合う洗練されたヘアスタイルとして、あなたの日常をアップデートしてくれると思います。

マンバンヘアの定義とは？他の髪型との違いも徹底解説！

「マンバンヘア」と聞いても、具体的にどんな髪型かはっきりと明確に説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか？
「お団子ヘアと同じ？」「ちょんまげっぽいけど違うの？」「どこまで伸ばせばマンバンなの？」そんな疑問を持つメンズも多いはずです。

このセクションでは、「マンバンヘアの定義」と題して、ネット上にある「マンバンヘアのスタイル設定」を徹底してリサーチし、さらに似て非なる髪型との違いを交えて、深堀して紹介していきます。
はじめて挑戦するメンズも、スタイルにこだわりたい中級者以上のメンズも、ここを押さえておけば「マンバンヘアとは何か？」をある程度自信を持って語れるようになるはずです。

「マンバン」と「ちょんまげ」「お団子ヘア」の違い

●「マンバン」と「ちょんまげ」は似て非なるもの
歴史的な髪型「ちょんまげ」とマンバンヘアは、どちらも「髪を結い上げたスタイル」という点で似ていますが、まったく別物です。

比較項目	マンバンヘア	ちょんまげ
結び位置	頭の中～高めの位置	後頭部の中央（上に向けて結ぶ）
髪型の意味	ファッション・ライフスタイル	武士の身分象徴・作法
刈り上げ	必須ではない	頭頂部を剃る（剃髪）

つまり、「マンバン」はモダンなアレンジスタイルであり、「ちょんまげ」とは起源こそ遠くで繋がっていても、意味合いや文化的背景がまったく異なります。

●「お団子ヘア」との違いは「結ぶ位置」と「ボリューム」
「お団子ヘア（バンスタイル）」も髪を結んで丸くまとめた形状ですが、「マンバン」との違いは以下の通りです。
・「マンバンヘア」：男性向けで、髪を後頭部～頭頂部でまとめる。高さや位置は自由。
・「お団子ヘア」：女性に多く、ボリュームを強調した丸い形が主流。トップやサイドなども含む自由な配置。

つまり「マンバン」は「男性らしいまとめ髪」として確立された、ミニマルでシャープな印象が特徴のヘアスタイルとなります。

「マンバン」の定義｜どこからが「マンバン」なのか？

●「マンバン」の定義とは？
マンバン（Man Bun）は英語で「男性の（man）お団子（bun）」という意味です。
このスタイルの定義は以下の３点で整理できます。
１．肩以上に伸ばした髪を後ろで結ぶ
２．ヘアゴムなどでまとめ、後頭部に「お団子状」の結び目ができる
３．フェードカットや刈り上げが組み合わされることもあるが、必須ではない

つまり、「髪の長さ」と「結ぶスタイル」がマンバンヘアの条件になってきます。

●どこで結べば「マンバン」なのか？【位置の目安】
「マンバンの結び位置」には個人差がありますが、次のように分類されます。
・低めマンバン（うなじ付近）：落ち着いた大人スタイル
・中間マンバン（後頭部中央）：スタンダードで人気
・高めマンバン（頭頂部付近）：ファッション性が高い印象に

位置によって印象がガラリと変わるため、あなたの顔立ちやTPOに合わせて調整するのがおすすめです。

理容室や美容室でも通じる？マンバンのスタイル分類

●美容師さんに伝えるときのポイント
美容室で「マンバンにしたいです」と伝えるだけでは、正確なイメージが伝わらないこともあります。
以下のポイントを押さえておくと、オーダーがスムーズになります：
・結びたい位置（高め or 低め）
・刈り上げの有無（フェード or ナチュラル）
・髪の長さのゴール（何cmで結びたいか）
・前髪を残すか全部後ろに流すか

あなたが理想としている髪型画像を見せながら、「マンバン風」ではなく、「どのタイプのマンバンヘアにしたいのか」まで明確にするのがベストです。

●「マンバン風」スタイルも増えている
最近では、髪が結べる長さに到達していない状態でも「マンバン風シルエット」に仕上げるスタイルも人気です。
具体的には･･･
・トップだけを伸ばして束ねる「ハーフマンバン」
・サイドと後ろを刈り上げ、前髪も流すストリート寄りマンバン
・パーマやカラーで立体感を出したスタイルアレンジ

このように、「マンバンヘア＝ひとつの形」ではなく、進化し続けるヘアスタイルとして認識され始めています。

【まとめ】として

「マンバンヘア」は単なる「髪を結ぶスタイル」ではなく、「結ぶ位置」「ボリューム」「文化的背景」を含めたトータルスタイルと言えます。
「ちょんまげ」や「お団子ヘア」とは一線を画し、「大人の男性にもフィットするファッション的なまとめ髪」として進化しています。

次のセクションでは、「マンバンヘアの名前の由来」や「語源」「なぜこの名称が定着したのか」といった、言葉のルーツを深掘りしていきます！

マンバンヘアの名前の由来と略称の意味とは！

「マンバン」という言葉、何気なく使っているけれど、よく考えてみると「これって英語？」「なぜ“マンバン”って呼ばれるの？」「略語なの？正式名称なの？」といった疑問が湧いてきませんか？

このセクションでは、「マンバン」という呼び名の語源や由来、略称の意味を深掘りしながら、なぜこの名前が日本でも定着したのかを紹介していきます。

知っているようで知らない言葉の背景を知ることで、マンバンヘアに対する理解がより一層深まり、自信を持って「マンバン」スタイルを取り入れられるようになります。

「マンバン」という名前の語源と意味を解説

●「マンバン」は英語の組み合わせから生まれた
「マンバン（Man Bun）」という言葉は、英語の２つの単語から構成されています。
・「Man（男性）」
・「Bun（丸くまとめた髪型／お団子）」

この２語が組み合わさって、「男性のお団子ヘア」という意味の「造語」として誕生しました。
女性の髪型としては一般的だった「バン（Bun）」スタイルが、男性にも広まり始めたことで、英語圏で自然発生的に「マンバン」という表現が使われ始めたとされています。

●辞書にはまだ載っていない造語的な言葉
「マンバン」は日常的に使われるようになった言葉ですが、実はまだ正式な英語辞典には記載されていないケースも多いです。（執筆時点）
しかし、SNSやファッションメディアなどでの使用頻度は高く、スラングに近い形で定着しているのが特徴です。

「マンバン」は略語？正式名称は存在する？

●正式名称ではなく「スラング＋略称」として広まった
「マンバン」は、正式な髪型名称というよりは、見た目の特徴をシンプルに言い表した「略称」や「愛称」に近い位置づけです。
たとえば、以下のような名称も広い意味で含まれます。
・「Top Knot（トップノット）」
・「Samurai Bun（侍のお団子）」
・「Hair Knot（髪を結ぶ結び目）」

とはいえ、これらは日本ではあまり浸透しておらず、「マンバンヘア」の方が覚えやすく語感も良いため、国内外で広く使われるようになったと言えそうです。

●海外でも「man bun」という呼称が一般化
ファッション誌やヘアスタイルの紹介メディアなどでも、次のような見出しがよく見られます。
・「How to style a man bun」
・「Best man bun styles for 2024」
・「Why the man bun is back in trend」

このように、英語圏でも「man bun」という言葉がスタンダードになりつつあります。
つまり、日本語の「マンバン」は、この英語スラングを「音だけカタカナ化した言葉」だと理解してＯＫだと思われます。

なぜ「マンバン」という言葉が日本でも定着したのか

●インフルエンサーやセレブの影響
日本で「マンバン」という言葉が広がった背景には、海外セレブやインフルエンサーの影響があります。
・デビッド・ベッカム
・クリス・ヘムズワース（マイティ・ソー）
・オーランド・ブルーム

こうした著名人が「マンバンヘア」でメディアに登場したことで、「男らしい＋おしゃれなスタイル」として注目を集めました。

●SNSやYouTubeでの拡散
また、日本の美容師さん（理容師さん）が配信しているYouTubeやInstagramにより、「マンバン」という表現が動画タイトルやハッシュタグで使われ、自然とユーザーの間でも認知されるようになりました。
たとえば･･･
・#マンバンヘア
・#マンバンセット
・「マンバンの結び方」チュートリアル動画
など

このように、「視覚」や「音声」での繰り返し露出が、マンバンという言葉の浸透を加速させたと考えられます。

●日本語でも発音しやすい言葉だった
「マンバン」という言葉は、語呂が良く、口に出しても覚えやすいため、日本人にも受け入れられやすかったという要素もありそうです。
・短くて言いやすい
・どんなスタイルかなんとなく伝わる
・キャッチーな響きで流行を後押し

このように、言葉としての「軽さ」と「伝わりやすさ」も定着の理由を後押ししていると言えそうです。

【まとめ】として

「マンバン」という言葉は、英語の「Man Bun」を語源とする、「男性用のまとめ髪スタイル」を指す愛称や略称であることが見えてきました。
正式な専門用語ではないものの、海外のセレブやSNSの影響で急速に広まり、日本でもすっかりおなじみのワードとなっています。

次のセクションでは、「マンバンヘアの起源や歴史」について、文化的な背景や時代の変遷にフォーカスしながら紹介していきます！

マンバンヘアの起源と歴史を知ろう！

現代のトレンドヘアとして注目される「マンバンヘア」ですが、実はこのスタイルには意外と深い歴史的背景があったりするんです。
SNSで火がついた新しいヘアスタイルだと思っているメンズも多いかもしれませんが、そのルーツをたどっていくと、侍や武士のちょんまげ文化、さらにはアジアや欧米の伝統スタイルにもつながっていきます。

このセクションでは、マンバンヘアの「起源」「歴史」「時代背景」をひも解きながら、「なぜ今マンバンが流行しているのか？」を文化的な視点から見ていきます。
知れば知るほどおもしろく、「マンバン」スタイルに対する見方が変わってくるかも知れません！

マンバンヘアの起源はどこの国？ルーツをたどると

●東アジア～ヨーロッパに広がる「結髪文化」
マンバンヘアのルーツは、複数の文化圏にまたがる「髪を結ぶスタイル」全般にあります。
特に注目されるのは以下の地域となります。
・日本の侍文化（ちょんまげ）
・中国の清王朝時代の弁髪（べんぱつ）
・インドのヨギ（修行僧）スタイル
・北欧のバイキングのまとめ髪
・中東の戦士の結髪スタイル

これらのスタイルに共通しているのは、「強さ」や「精神性」、「身分や役割」を象徴する髪型である点です。
つまり、マンバンヘアは単なるファッションではなく、古くから男の「意志」や「美意識」を象徴するものだったとも言えますね。

マンバンヘアの歴史｜いつから流行したのか？

●現代ファッションとしてのマンバンは2010年代から
「マンバン」という呼び名が登場し、流行の兆しを見せたのは2010年代前半に見られます。
特に以下の出来事がきっかけとなったようです。
・2013年～2015年頃：海外セレブがこぞってマンバンスタイルに
例：デビッド・ベッカム、ジャレッド・レト、クリス・ヘムズワースなど
・InstagramやPinterestなどSNSの拡散力
ファッション系インフルエンサーがマンバンを発信

これにより、「マンバン」は単なる奇抜な髪型ではなく、「スタイリッシュで洗練された男性の象徴」としての位置づけが広まったと考えられます。

●日本での定着は2015年以降から
日本でも2015年以降から、ファッション誌や美容師さんのSNSなどで「マンバンスタイル」が取り上げられ始め、ストリートファッションやサロンスタイルの１ジャンルとして確立していきます。
・メンズノンノやFine などで紹介される
・美容師YouTuberやTikTokでのスタイリング動画が拡散
・「侍風スタイル」「大人のおしゃれ髪型」として注目される

日本においては特に、清潔感と男らしさのバランスが取れた「まとめ髪」として30代以上のメンズにも人気が広がっていきました。

武士や侍スタイルとの関係性｜「ちょんまげ」との意外な共通点

●「ちょんまげ」と「マンバン」のビジュアル的共通点
見た目からも、「マンバン」と「ちょんまげ」には共通点があります。
どちらも髪を後頭部でまとめており、日本人にとっては見慣れたシルエットだったりします

共通点	相違点
髪を結ぶ位置が似ている	剃髪（ちょんまげ）vsフルヘア（マンバン）
後ろで結ぶ団子状の形	意味合い：身分象徴 vs ファッション

●マンバンは「侍風」の再評価にもつながっている
日本では、マンバンを取り入れることが「現代の侍スタイル」のようなイメージで語られることもあります。
特に、次のような要素が若年層から大人層までに刺さっているようです。
・古き良き男らしさ（ちょんまげの象徴）
・清潔感と威厳が同居した印象
・モダンなストリートスタイルとしても通用

「侍の精神性」と「現代のセンス」が融合したスタイルとして、マンバンヘアは日本人にとっても文化的な共感を生みやすい髪型と言えるのかも知れません。

【まとめ】として

マンバンヘアは単なる流行の産物ではなく、古代～中世の戦士文化や精神性、そして現代のファッション性が融合した「進化系まとめ髪」だと言えます。
そのルーツには、アジアの伝統や欧米のミリタリースタイルや侍文化などが複雑に絡んでおり、それらが2010年代以降のSNSやセレブによって現代的なトレンドとして復活しました。

この歴史を知ることで、マンバンヘアは単なる「流行」ではなく、「選ぶ意味があるスタイル」だと実感できるのではないでしょうか。

次のセクションでは、なぜ今またマンバンヘアが注目されているのか？
その背景やトレンドの流れについて深堀してみたいと思います！

マンバンヘアは今なぜ注目されているのか？

数年前までは「ちょっと奇抜」「個性的すぎる」と見られがちだったマンバンヘア。
ところが近年では、30代以上の大人メンズを中心に再び注目され、「おしゃれで清潔感のあるまとめ髪」として支持を集めています。

では、なぜ今あらためて「マンバンヘア」がトレンドになっているのでしょうか？
このセクションでは、流行の背景や文化的変化、そして大人世代に受け入れられている理由を大きく３つの視点でひも解いてみます。

マンバンブームの背景｜海外セレブとSNSの影響

●ファッションアイコンが火付け役に
マンバンヘアのトレンドを牽引した大きな存在は、やはり「海外セレブたちの影響力」が大きいです。
・デビッド・ベッカム：男らしさと色気の融合スタイルで話題に
・クリス・ヘムズワース：筋肉×マンバンで「モダン侍」のような印象に
・オーランド・ブルーム：カジュアルにもフォーマルにも映えるマンバンを披露

彼らが出演する映画やCM、インスタグラム投稿が話題を呼び、「マンバンヘア＝かっこいい男の象徴」というイメージが定着していきました。

●SNSによるスタイル共有のしやすさ
また、「Instagram」「Pinterest」「TikTok」などのSNSでも、マンバンスタイルは「映えるヘアスタイル」として多くシェアされています。
・before→after動画（伸ばしてマンバンに変身）
・結び方チュートリアル
・スタイリング剤やアレンジ例

このようなコンテンツは、視覚的に伝わりやすく「誰でも真似しやすい」ため、若年層から大人世代まで一気に浸透しました。

なぜ今、大人世代にこそマンバンが注目されているのか？

●「清潔感＋落ち着いた印象」を同時に出せるヘアスタイル
マンバンヘアは、髪を束ねることで「顔まわりをすっきり見せられる」ため、30代～50代のメンズにとっては「清潔感」と「大人らしさ」を両立できるヘアスタイルとして浸透し始めています。
・ビジネスシーンでも通用する端正な印象
・顔型の補正効果があり、小顔に見えるケースも
・セット時間が短く、忙しい朝でも時短が可能

また、髪を結ぶことで「自分のスタイルを持っている」という「自信のある男性像」を演出できる点も魅力だと考えられます。

●「薄毛対策」「毛量調整」にも活用できる
実は、マンバンヘアは薄毛のカバーや毛量のコントロールにも有効なスタイルだったりします。
・トップの髪を結ぶことで、ボリュームを感じさせやすい
・サイドや後ろの刈り上げでスッキリした印象に
・生え際や分け目を目立たせにくい

「若づくり」ではなく「ナチュラルにかっこよく」、年齢に合ったオシャレをしたいメンズにとって、マンバンヘアはまさに救世主的なヘアスタイルと言えるのではないでしょうか。

ファッションや美容業界でのマンバンヘアの再評価とは

●トレンドサイクルの「回帰」による人気再燃
ファッション業界では数年ごとにスタイルが巡る「トレンドサイクル」があり、マンバンヘアもその一部として2020年代にはいってかた再評価されているようです。
・ストリート系からモード系まで幅広くマッチ
・フェードやアンダーカットとの組み合わせで進化
・モノトーンやミニマル系コーデにも好相性

マンバンヘアは、「トラディショナルな要素」と「現代的アレンジ」の両立が可能なため、美容業界からも再び注目されているようです。

●美容師さんやスタイリストさんからの提案も･･･
最近では、美容室でも「マンバンヘアを提案してくれるスタイリストさん」が増えているとかいないとかで･･･
マンバンヘアは以下のような相談シーンで特に活躍しそうです。
・髪を伸ばしたいけど、途中のスタイルが決まらない
・パーマやカラーを活かしたスタイルにしたい
・他人と被らない、自分らしい髪型を探している

つまり、「自分のヘアスタイルに迷っている大人男性」に対して、おすすめの解決策の一つとして「マンバンヘア」も選ばれているのかも知れません。

【まとめ】として

マンバンヘアが再注目されている理由をまとめると以下の通りです。

●海外セレブやSNSによる視覚的インパクトと再流行
●忙しい大人男性に刺さる清潔感×簡単セットの実用性
●美容業界でも注目されるアレンジの自由度とカッコよさ

トレンドで終わらない実力派スタイルとして、恐らくマンバンヘアは今後も支持され続けるでしょう。

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