マッシュヘアは[質感]で差がつく！軽め・重め・束感・レイヤーの選び方と失敗しない頼み方完全ガイド！｜軟毛メンズ髪型

マッシュヘアは[質感]で差がつく！軽め・重め・束感・レイヤーの選び方と失敗しない頼み方完全ガイド！を紹介しています。
「マッシュヘアにしてみたいけど、軽めと重めって何が違うの？」「束感ってどう作るの？」「美容室ではどう頼めばいいのか分からない」･･･そんな悩みを抱えているあなたへ。

マッシュスタイルは、一見シンプルに見えて「質感」や「レイヤーの入れ方」「スタイリングの有無」によって印象がガラリと変わります。

この記事では、「軽め・重めの違い」「束感の出し方」「レイヤー・フェザーの特徴」など、初心者でもわかりやすく丁寧に紹介していきます。

さらに、失敗しないオーダーの伝え方や、顔型・髪質別の選び方まで完全網羅！これを読めば、あなたにピッタリのマッシュヘアが必ず見つかります。
さっそく、あなたらしさを引き立てる理想の[質感]マッシュヘアを見つけましょう！

マッシュヘアは[質感]で差がつく！軽め・重め・束感・レイヤーの選び方と失敗しない頼み方完全ガイド！

「マッシュヘアは[質感]で差がつく！軽め・重め・束感・レイヤーの選び方と失敗しない頼み方完全ガイド！」ということで、５つのコンテンツ「軽めor重め？マッシュの質感×スタイリング別ガイド！」「印象が激変？重め・軽めの違いと選び方のポイント！」「束感が命！マッシュヘアの作り込みスタイル徹底解説！」「レイヤー＆フェザーマッシュの魅力と頼み方完全ガイド！」を紹介していきます。

軽めor重め？マッシュの質感×スタイリング別ガイド！

マッシュヘアは一見シンプルなスタイルに見えて、実は「軽め」or「重め」という「質感の違い」で、仕上がりの印象が大きく変わってきます。

さらに、スタイリングの有無（セットあり／セットなし）によって、再現性や清潔感、扱いやすさまで変化するため、あなたに合ったスタイリングバランスを自分なりに見極めることも大切になってきます。

このセクションでは、そんな「質感とスタイリングの組み合わせ」による違いや、それぞれに適したオーダー方法（頼み方）、スタイリングのコツまで詳しく紹介していきます。

軽めのマッシュヘアはセットあり・なしでどう違う？

「軽めマッシュ」は、レイヤーやスキバサミを使って毛量を調整したマッシュスタイルになります。髪の毛が軽くなっている分、髪の動きや束感が出しやすく、セット次第で表情も大きく変えられるのが特徴になります。

●「セットあり」の場合：
ワックスやバームで束感や立体感を出すことができ、爽やかでアクティブな印象に仕上げることができます。特にファイバーワックスを使うと、軽い毛先を自在に動かせたりもします。

●「セットなし」の場合：
寝癖が出やすかったり、まとまりが悪くなってしまうこともあります。ナチュラルさはあるものの、ややもするとラフすぎる印象になりやすいため少し注意が必要かも知れません。

「セットなし」でもキマる軽めマッシュとは？

「セットしなくてもそれなりに見える軽めマッシュ」にするには、パーマとの併用や乾かし方の工夫がカギになってきます。

●スパイラルやナチュラルなパーマを軽めマッシュと組み合わせることで、乾かすだけで動きが出るため、セットなしでも十分にヘアスタイルを整えることが可能です。

●ドライヤーをかけるときに、前方向へ風をあてて流れを作ることで、ワックスなしでも自然なフォルムを演出することが可能です。ドライヤーのかけ方でヘアスタイルの８割が決まると言われるゆえんです。

美容室での最初のカウンセリングでは、「セットなし（ノーセット）を希望しています」をまずはハッキリと伝えて下さい。その上で、パーマをかけるかどうかはあなたの好みでＯＫです。

ノーセットマッシュの「軽め」と「重め」の違いとは？

「ノーセット派」のメンズにとって、「軽め」か「重め」かの選択はある意味とても重要な分かれ道になるといっても言い過ぎではありません。
「ノーセット（セットなし）」としたときの特徴を以下にまとめてみました。

質感	特徴
軽め	動きやすいが、ボサボサになりやすい。パーマ併用でバランスが取りやすい。
重め	まとまりがあり、形が崩れにくい。清潔感を出しやすく、大人っぽい印象。

「軽め」はこなれ感、「重め」は落ち着き感を演出できるので、あなたのライフスタイルに合わせて選んでみるのもいいとおもいます。

メンズにおすすめ！軽めマッシュスタイルのセット術

軽めのマッシュヘアは、セット次第で「清潔感」「髪の動き」「小顔効果」などをコントロールしやすいヘアスタイルと考えます。
以下のポイントを意識することで、初心者でも軽めマッシュスタイルが楽しめます。

・ドライヤーをかけるときは根元をしっかり立ち上げる
・ワックスは少量ずつつけ、手ぐしで束感を整える
・前髪は「流す」or「分ける」で髪の動きをつける
・仕上げにスプレーでキープ力をプラス

使用するワックスは、軽めのファイバー系かマット系が相性が良さそうです。重くなりすぎるとせっかくの軽さが活かしきれないので注意が必要です。

軽めのマッシュミディアムヘアってどんな髪型？

「軽めマッシュミディアム」は、耳がやや隠れるくらいの長さで、襟足はスッキリめでトップにレイヤーを入れたスタイルが王道ヘアです。

なので、このヘアスタイルは、
・髪にボリューム感を出したいメンズ
・顔の横幅をカバーしたいメンズ
・韓流っぽい雰囲気を狙いたいメンズ
におすすめできます。

セット次第で大人っぽくも若々しくも仕上げることができるので、シーンに合わせたアレンジがしやすいのも魅力の一つです。

重めのマッシュヘアでノーセットでもおしゃれに見せるコツ

「重めマッシュ」は、毛先に厚みを残すため、整ったシルエットを演出しやすいのが最大のメリットだと考えます。ノーセットでも自然にキマりやすく、大人っぽい落ち着いた印象に仕上げることも可能です。

ノーセットでも見栄えをよくするために、以下の点を意識してみてください。
・ドライヤーの方向を一定に保ち、分け目を安定させる
・前髪が重すぎる場合は、眉上ラインで軽く間引く
・ワックスなしでも整髪料の香りや質感で清潔感を演出

「朝時間が取れない」「清潔感は欲しいけど手間はかけたくない」というメンズにピッタリかと思われます。

印象が激変？重め・軽めの違いと選び方のポイント！

マッシュヘアにおいて、「軽め」と「重め」の質感は、ヘアスタイル全体の印象や似合わせ具合いを大きく左右する要素になってきます。

同じ長さやシルエットでも、質感の違いによって「爽やか」「落ち着いた」「抜け感がある」「キリッとした」など、見え方がまるで変わってきます。

このパートでは、そんな重め・軽めマッシュの印象の違いや、顔型・髪質・ライフスタイル別の選び方を分かりやすく紹介していきます。

マッシュの「重め」と「軽め」の違いを分かりやすく解説

まずは基本的な違いを押さえておきましょう。

質感	特徴	向いている印象・雰囲気
軽め	毛量をすいて動きを出しやすくしたスタイル。束感やエアリー感が出やすい。	爽やか・若々しい・ラフ・抜け感のある
重め	毛量をしっかり残し、シルエットに厚みとまとまりを持たせたスタイル。	落ち着き・大人っぽい・清潔感・モードっぽさ

「軽め」はスタイリング次第で動きをつけやすく、こなれた雰囲気を出したいメンズにおすすめします。
「重め」は毛流れが整って見えやすいため、ノーセットでも形が崩れにくく、きちんと感を出したいメンズにおすすめします。

前髪の重め・軽めで印象はどう変わる？

マッシュスタイルにおける「前髪」は、顔の印象を大きく左右する超重要ポイントになってきます。ここでも「重め」と「軽め」の違いがはっきりと表れます。

●前髪が「軽め」の印象
・おでこがうっすら透ける＝抜け感UP
・スタイリングで髪の動きや分け目が作りやすい
・明るくフレッシュな印象を与える
特に若々しさを出したい場合や、カジュアルな服装・職場にマッチします。

●前髪が「重め」の印象
・目元にかかる＝目力が強調される
・顔の横幅や額の広さを自然にカバー
・落ち着いた知的な印象に寄せられる
ビジネスシーンや大人っぽさを意識したいときにおすすめです。

メンズの髪質で選ぶ！重めと軽めの相性とは

あなたの「髪質」もまた、質感選びにおいて非常に大きなポイントになってきます。

◆軟毛・猫っ毛のメンズ
軽めにしすぎるとボリュームが出ず、すぐに髪がペタッとなってしまう。
→ 重めやパーマを併用すること髪の立ち上がりをサポートしてくれます。

◆剛毛・量が多いメンズ
重めにすると野暮ったく見えてしまうことも。
→ 軽めに調整して、エアリー感をプラス。束感スタイリングで収まりが良くなります。

◆クセ毛のメンズ
軽めでも重めでも、どうしてもクセ毛が主張してくる。
→ 中間～重めにしてまとまりやすさを優先するか、クセの動きを活かすなら「軽め＋毛流れ」を重視してもいけそうです。

「髪質」に合わせた質感調整は、スタイリングのしやすさにも直結するため、美容師さんとのカウンセリングで『私の髪質にだど、「軽め」と「重め」どっちが良さそうですか？』とダイレクトに相談するといろんなアドバイスや提案がもらえます。

顔型／雰囲気に合う質感の選び方とは？

最後に、「どちらが自分に似合うのか？」を判断するために、顔型や雰囲気ごとの質感のおすすめをまとめてみました。よかったら参考に！

顔型／雰囲気	おすすめ質感	理由
丸顔・童顔	軽め	髪の動きで縦のラインを強調し、フェイスラインをスッキリ見せるスタイル設定ができる
面長・シャープな顔立ち	重め	顔の長さをカバーしつつ、全体的にバランスよくスタイルを整えることができる
ビジネス向け	重めor中間	落ち着いた印象と清潔感の演出が可能で、信頼感を与える髪型に仕上げられる
カジュアル志向	軽め	ラフで柔らかい印象が出やすく、ファッションとのトータルコーデが高い
トレンド重視	軽め×束感or中間	韓流やフェザーカット系と合わせてトレンド感を出すなら、軽さを意識したデザインが最適

まとめ：「軽め」か「重め」かは･･･

「軽め」か「重め」かは、似合わせ方・スタイリング・ライフスタイルすべてに関わる大事な選択といっても言い過ぎではありません。

ここまで読まれたあなたは、髪の質感の違いを理解すしただけでなく、あなたにぴったりの「マッシュヘアの質感」も自信をもって選べるようになっているはずです。

美容室では「重めと軽めの中間くらいで調整してほしい」「前髪は軽めだけどサイドは重めに」など、部位ごとの質感調整も可能なので、遠慮することなくあなたの希望を細かく伝えてみましょう！

束感が命！マッシュヘアの作り込みスタイル徹底解説！

「束感のマッシュヘア」は、マッシュスタイルの中でも「おしゃれ」「立体感」「今っぽさ」をしっかり出せる人気のヘアスタイルと言えます。とくに20～30代のメンズを中心に、韓流スタイルの影響で再注目されているスタイルでもあるんです。

このパートでは、束感マッシュの頼み方・種類・韓流風のアレンジまで、失敗しない作り方とスタイリングのコツを丁寧に紹介していきます。

束感マッシュの頼み方で失敗しないコツ！

「束感のマッシュヘア」とひと口に言っても、実は美容室でのカットとスタイリングでちょっとした頼み方のコツを意識しておくといいでしょう。
美容室でのオーダーする時に意識しておきたいのは、以下の３つのポイントです。

●ポイント１：スキバサミで適度に毛量を調整してもらう
束感を出すには、髪の重なりと動きが大切です。重すぎると動きが出ず、軽すぎてもパサついてしまうため、バランスよく間引いてもらうことがポイントです。

●ポイント２：束感が出るような「毛流れの設定」をお願いする
「上から下に落ちる自然な毛流れ」＋「毛先がまとまりやすい方向」になるように、シルエットと毛先の方向を意識したカット設定をしてもらいましょう。

●ポイント３：スタイリング前提の長さと段差で整える
束感は自宅でのスタイリング（セルフセット）で作るものなので、「普段使っているワックスでスタイリングができるようにしたいです」と伝えると、美容師さんワックスの使用前提でレイヤーや段差を調整してくれます。

束感マッシュショートで清潔感アップ！

「束感マッシュショート」は、長すぎず短すぎない、程よいレングスで扱いやすい万能スタイルと言えます。

●こんな方におすすめ：
・顔まわりに動きが欲しいけど、派手すぎたくない
・社会人でも清潔感を保ちたい
・セルフセットで差をつけたいが、手間は最小限にしたい

●セルフセットのポイント：
・ドライ後に柔らかめのファイバーワックスを使用
・指先で毛束をつまむように整えることで、「束感＋立体感」を演出
・前髪もやや束にして、隙間を作ると軽やかさがアップ

スタイリングがキマれば、ナチュラルなのに手が込んで見える印象に仕上がるのが、このスタイルの大きな魅力だと言えそうです。

韓流ナチュラル束感マッシュでトレンド感をプラス

今でも人気があるマッシュスタイルというと、韓流ナチュラル束感マッシュではないでしょうか。
BTSやSEVENTEENなどの韓国アイドルの髪型を参考にしている方も多く、やわらかくて透け感のある仕上がりが特徴です。

●特徴：
・サイドは長めに残して、耳にかかるくらい
・前髪はシースルーorセンターパート気味で抜け感を出す
・全体的に重めだけど、毛先に軽やかな束感を演出

●スタイリング法：
・ワックスはツヤ感のあるライトタイプがおすすめ（バームでもOK）
・根元からは付けず、中間～毛先にかけて束をつまむように整える
・手ぐしで毛流れを整えたあと、必要に応じてアイロンで曲げてもOK

このスタイルは、「やりすぎ感のないおしゃれさ」を演出したいメンズにぴったりで、ファッションとの相性も非常に高いです。

束感マッシュ×顔型別おすすめスタイル

束感のマッシュヘアは万人に似合うスタイルですが、あなたの顔型に合わせて微調整することで、より似合うヘアスタイルに仕上がります。

顔型	おすすめアプローチ
丸顔	トップをふんわり、サイドは抑えめで縦長シルエットに束感を強調
面長	前髪を下ろして額の面積を減らし、全体に丸みを残すように
ベース型	束感＋丸みを意識して、角ばった輪郭をやわらかく見せる
逆三角形型	フェイスラインに沿って毛束を散らし、アゴ周りをカバー

どんな顔型でも、調整次第でバランスが取れるのが束感マッシュの強みと言えます。美容師さんと相談しながら、あなたに一番似合うバランスを見つけましょう。

まとめ：「軽さ」「動き」「今っぽさ」を演出

束感マッシュは、「軽さ」「動き」「今っぽさ」を演出できる、マッシュ系の中でも最も仕上げが楽しいヘアスタイルだと言えます。

その一方で、カット・セット・毛流れまで、計算されたスタイル設定が必要になってきます。だから、担当する美容師さんにしっかりと相談することが大切なんです。

この記事を参考に、あなたにぴったりの束感マッシュを見つけて、毎日のスタイリングが楽しくなる束感マッシュを手に入れてください！

レイヤー＆フェザーマッシュの魅力と頼み方完全ガイド！

マッシュスタイルに「軽やかな動き」や「立体感」を加えたいなら、レイヤーやフェザーのカットを取り入れた「レイヤーマッシュ」「フェザーマッシュ」がすすめです。

このパートでは、それぞれのスタイルの特徴と頼み方、スタイリングのポイントまで、これからマッシュヘアを検討しているメンズに向けて初心者でもわかりやすく紹介していきます。

レイヤーマッシュの頼み方！美容師さんにどう伝える？

「レイヤーマッシュ」とは、トップから中間にかけて段（レイヤー）を入れて「軽さ」と「髪の動き」を出すマッシュスタイルです。

●レイヤーマッシュの特徴：
・上は短く、下は長めに残すことで髪の立体感が出る
・ボリュームが上に集まりやすく、小顔効果も高い
・スタイリングの幅が広く、動きのある毛流れが表現しやすい

●オーダーするときの伝え方（最初のきっかけ作り）：
・「髪の動きと束感が出るように、トップにレイヤーを入れてください」
・「重く見えすぎないよう、軽さを意識したマッシュにしたいです」
・「スタイリングしやすくなるようなカットにしてください」

特に初めてオーダーするときは、用意した髪型画像を見せながら伝えるのが必須です。ちなみに、髪型画像は「正面」「サイド」「後ろ」でそれぞれ３枚以上準備しておくと、担当する美容師さんもかなり細かなアドバイスや提案をしてくれます。

レイヤーマッシュと刈り上げの組み合わせが人気な理由

最近では、「レイヤーマッシュ×刈り上げ」という組み合わせも注目を集めています。
この組み合わせの魅力を紹介すると以下の通りです。
・サイドと襟足を刈り上げることで、全体のシルエットが引き締まる
・トップのレイヤーとコントラストがついて、立体感が際立つ
・清潔感とおしゃれ感の両方を兼ね備えたマッシュスタイルに仕上がる

また、耳まわりがすっきりしているため、マスクを着用していても髪が邪魔にならず快適というメリットもあります。

ビジネスシーンでも好印象を与えられるので、「清潔感＋トレンド感」を両立したいメンズにはピッタリの選択肢だと言えます。

フェザーマッシュをアップバングで爽やかにキメる方法

「フェザーマッシュ」とは、毛先を羽のように軽く仕上げるカット技法を取り入れたマッシュスタイルで、ふんわりとしたエアリー感と柔らかい印象が特徴のヘアスタイルです。

これをさらに爽やかに魅せたいときは、アップバング（前髪を上げるスタイル）と組み合わせてみましょう。

●スタイリング方法：
・ドライヤーで前髪の根元を立ち上げるようにブロー
・ワックスを少量取り、前髪の毛束を後ろに流す
・トップにも動きをつけて、全体のバランスを整える

アップバングとの相性が良い理由は、額を見せることで顔が明るく見え、清潔感と自信のある印象に仕上げることができるからです。特に初対面のシーンで好印象を狙いたい時におすすめかも知れません。

軽めフェザーマッシュでナチュラルな抜け感を演出

フェザーマッシュは「軽め」との相性も抜群で、重すぎず、自然体でおしゃれに見える仕上がりが魅力です。

●このスタイルが合う人として：
・ナチュラルで柔らかい雰囲気に見せたいメンズ
・ワックスを軽く使うだけで仕上げたいメンズ
・顔の輪郭をふんわりカバーしたいメンズ

セルフセットのポイントは、「手ぐし感覚で整えるだけ」というラフなニュアンスを活かすことです。きちんと作りすぎないことで、「頑張りすぎないおしゃれ」を演出できます。

ライトナチュラル軽め韓流マッシュの作り方とセット方法

今やトレンドの王道とも言える「韓流テイストを取り入れた軽めマッシュ」ですが、中でも「ライトナチュラルの軽め韓流マッシュヘア」は、ナチュラルさと清潔感を両立できる万能スタイルだと言えます。

●スタイルの特徴：
・トップは軽めレイヤー、毛先は程よい束感
・前髪はシースルーor軽く分けるのが基本
・ツヤ感のあるスタイリング剤でナチュラルだけど仕上がっている印象に

●セルフセットの流れとして：
１．ドライヤーで根元にボリュームをつける
２．ツヤ系バームor軽めワックスを指先でなじませる
３．前髪やサイドを整え、シルエットを微調整
４．必要に応じてコテorアイロンで毛流れを補正

このスタイルは、ファッションもきれいめカジュアルやモード系と非常にマッチしやすく、20～30代だけでなく、40代以降にも取り入れやすいヘアスタイルとなっています。

まとめ：レイヤー＆フェザーはワンランクアップのマッシュヘア

レイヤーやフェザーカットを取り入れたマッシュスタイルは、これまでのあなたのヘアスタイルをワンランクアップしてくれる髪型だと言えます。

また、韓流系のライトスタイルやアップバングなどとの組み合わせによって、より自由なアレンジが可能になってきます。

担当する美容師さんには、「重さを残しつつもトップに軽さを出したい」「羽のような毛先でやわらかく見せたい」など、具体的な「イメージ＋キーワード」でオーダーすると失敗しにくいです！

[質感[マッシュ]メンズ髪型]関連記事【３選】

当サイトで他にまとめている質感[マッシュ]のメンズ髪型に関連する特集記事を、厳選して３つピックアップしてきました。

ここで紹介しているコンテンツと同じように、いろんな髪型の画像と写真を紹介していますので良かったら参考にして下さい。

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「【保存版】マッシュの前髪は３つの選び方で決まる！かぶせる・上げる・分けるバングスタイル徹底比較！」ということで、５つのコンテンツ「かぶせて魅せる！目元を印象づける[かぶせバング系]マッシュヘア！」「上げて魅せる！爽やかさ重視の[アップバング系]マッシュヘア！」「分けて魅せる！大人の色気が漂う[センターパート系]マッシュヘア！」「前髪アレンジで失敗しないための３つのチェックポイントでは！」「扱いやすさもある３タイプ別マッシュヘア前髪スタイルの提案！」「まとめ：マッシュヘアの前髪アレンジで理想のヘアスタイルへ！」を紹介していきます。

マッシュヘアにおける「かぶせバング」とは、その名の通り、前髪を額や目元にかぶせるように下ろすスタイルのこと。重めに下ろせば落ち着いた印象に、軽めに仕上げれば柔らかな雰囲気を演出できます。

最大の魅力は、「目元」に自然と視線が集まり、顔の印象がシャープに見える点ではないでしょうか。特に「小顔に見せたい」「大人っぽく落ち着いた印象にしたい」というメンズには、この[かぶせ系]のバングは相性抜群です。

また、スタイリング剤を使わずにナチュラルに流すこともできるため、セルフセットが苦手な初心者にもおすすめです。前髪の長さや重さによって微調整が効くため、「初めてのマッシュヘア」であっても美容師さんに希望を伝えやすいという利点もあります。

続きはこちら･･･
(→ 【保存版】マッシュの前髪は３つの選び方で決まる！かぶせる・上げる・分けるバングスタイル徹底比較！)

刈り上げマッシュ[ツーブロックなし]にする３つの選択では！校則/ツーブロ/おしゃれとか！

「刈り上げマッシュ[ツーブロックなし]にする３つの選択では！校則/ツーブロ/おしゃれとか！」ということで、まずは３つのコンテンツ「刈り上げマッシュ[ツーブロックなし]の選択【１】校則ＯＫにしたい！」「刈り上げマッシュ[ツーブロックなし]の選択【２】ツーブロックが苦手！」「刈り上げマッシュ[ツーブロックなし]の選択【３】おしゃれに決めたい！」を紹介していきます。

ツーブロック禁止の校則がある高校生の悩みの対策では、校則対策の刈り上げは後ろだけにしておくことです。

本当ならツーブロックのマッシュヘアでカッコよく決めたいところですが、刈り上げマッシュ[ツーブロックなし]の選択一つ目ではサイドは耳を出しておくくらいのカットで控え目にすれば校則に引っ掛かることはありません。

または後ろの髪を少し伸ばしておくことで、通学時に刈り上げ箇所を見えないようにすることも可能です。

続きはこちら･･･
(→ 刈り上げマッシュ[ツーブロックなし]にする３つの選択では！校則/ツーブロ/おしゃれとか！＆ツーブロックなし[刈り上げマッシュ]メンズ髪型厳選【１５選】)

ラウンドマッシュ[頼み方]編｜ラウンドマッシュのオーダーで知っておきたい３つのポイント！

「ラウンドマッシュ[頼み方]編｜ラウンドマッシュのオーダーで知っておきたい３つのポイント！」ということで、３つのコンテンツ「ラウンドマッシュ[頼み方]ポイント【１】そもそも[ラウンドマッシュ]とはどんな髪型？」「ラウンドマッシュ[頼み方]ポイント【２】襟足は刈り上げかネープレスがおすすめ！」「ラウンドマッシュ[頼み方]ポイント【３】サラサラマッシュやナチュラルマッシュとの違いは？」を紹介していきます。

ラウンドマッシュの頼み方(オーダー)で知って置きたいポイント一つ目は、『そもそも[ラウンドマッシュ]とはどんな髪型？』です。

あくまで管理人がいろいろリサーチした結果ですが･･･

「ラウンドマッシュ」とは、王道の韓国マッシュを軽めにしたスタイルで、顔周り、サイド、後ろでシルエットを丸くしたマッシュスタイルになります。

襟足に関しては、刈り上げにするかネープレスにするか好みで選べます。ウルフスタイルにするメンズもあるようです。

続きはこちら･･･
(→ ラウンドマッシュ[頼み方]編｜ラウンドマッシュのオーダーで知っておきたい３つのポイント！)